-
فحم الخيزران المنشط — رابط واسع الطيف
ما الذي يمكننا فعله لتخفيف ودعم مسار التخلص من السموم الطبيعي في الجسم؟ قد تحمل غابات الخيزران الإجابة على حياة أنظف ، في شكل رابط التخلص من السموم - فحم الخيزران المنشط.
-
دور الكالسيوم AKG في إطالة العمر
كلنا نرغب في العيش لفترة أطول ولكن في صحة جيدة ، وهذا هو السبب في أن العلم يستكشف Calcium AKG كحل ممكن لإطالة العمر وتأخير المشاكل الصحية المزمنة المرتبطة بالعمر. -
لماذا يمكن أن تكون أصغر سنا مما تعتقد؟ - PT. 5
هل سبق لك أن تساءلت كيف يمكن لبعض الناس أن يكونوا نشطين وحيويين للغاية بعد السبعينيات من العمر؟ إن حالة صحتنا تتعلق أكثر بعصرنا البيولوجي - مدى جودة عمل أجسامنا - بدلا من ما يسمى بالعمر الزمني. -
كيف تغيرت الأعمار بمرور الوقت - PT. 4
يعيش الناس في كل مكان في العالم لفترة أطول، ويرجع الفضل في ذلك إلى حد كبير إلى قدرتنا على السيطرة على الأمراض المعدية. سيكون التحدي التالي هو الحفاظ على صحة جيدة في سنواتنا اللاحقة. -
هذا ما يحدث لخلاياك مع تقدمك في العمر - PT. 3
نحن جميعا نربط الشيخوخة بمزيد من التجاعيد ، أو الشعر الرمادي ، أو نجد أنه من الصعب قليلا الظهور من كرسي الاستلقاء. ولكن كيف تبدو الشيخوخة في خلايانا؟ -
ما الذي يحدد متوسط العمر المتوقع؟ - PT. 2
نظرا لأن الناس في كل مكان يعيشون لفترة أطول من أي وقت مضى ، يريد العلماء أن يفهموا كيف ولماذا نتقدم في العمر؟ وقد كشفت أبحاثهم أن نمط الحياة - وليس فقط علم الوراثة - يؤثر على المدة التي نعيشها ومدى جودة حياتنا. -
3 مجالات علمية من شأنها أن تغير ما يعنيه التقدم في العمر - Pt. 1
بالنسبة لمعظم تاريخ البشرية ، تصورنا العمر على أنه جامد - والشيخوخة على أنها أمر لا مفر منه. الآن ، يمكن لثلاثة مجالات علمية أن تغير الطريقة التي نفكر بها في الشيخوخة.
-
توكوترينولز – ما هي?
فيتامين E ليس مجرد مغذيات قابلة للذوبان في الدهون أو ألفا توكوفيرول المعروفة. تابع القراءة واكتشف ما قد يكون النصف الأفضل من فيتامين E ... توكوترينول وبشكل أكثر تحديدا ناتوتوكوترينول.
-
ما هي البروبيوتيك القائمة على البوغ؟ دعونا الحفر في!
عادات استعمار البروبيوتيك القائمة على البوغ ، والمرونة في التعامل مع حمض المعدة ومقاومة الحرارة والضوء ، فليس من المستغرب أنها أصبحت بسرعة البروبيوتيك المفضل. دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض الأسباب التي تجعل ... -
سبيرميدين، البوليامين المضاد للشيخوخة الذي يحفز الالتهام الذاتي
قد تحدق من نافذتك ، وتحدق عبر حديقتك في الأشجار أو النباتات الفاتنة. هل تعلم أننا نتشارك شيئا مشتركا معهم؟ -
ما هو NMN وهل هناك أي آثار جانبية؟
تخيل أن تكون قادرا على وضع حد للشيخوخة أو سحبها أو حتى إبطائها؟ ماذا عن امتلاك طاقة شاب يبلغ من العمر 20 عاما في الخمسينيات من عمرك؟ أو تحول ... -
السمات المميزة للشيخوخة الجزء 2 - السمات المميزة العدائية والتكاملية
هناك ما هو أكثر من الشيخوخة مما تراه العين. في الواقع ، ما نراه يحدث لأنفسنا خارجيا هو علامة على أن الشيخوخة قد حدثت داخليا ... -
ما هي السمات المميزة للشيخوخة؟ الجزء 1 - السمات المميزة الأولية
الشيخوخة أو الشيخوخة (إذا كنت في الولايات المتحدة الأمريكية) هو جزء لا مفر منه من الحياة. ولكن ، هل تعلم أنه وفقا لنظرية السمات المميزة للشيخوخة ، فإن ... -
ما هي السلائف وكيف تعمل؟
إذا كنت تقرأ عن طول العمر ، فمن المحتمل أنك سمعت عن NR و NMN التي تعد سلائف ل NAD +. ولكن ما هو السلائف؟ اكتشف المزيد ... -
ما هو التوحد وهل يمكن أن تساعد المكملات الغذائية الطبيعية؟
هل تعلم أن بعض المكملات الغذائية الطبيعية التي تبطئ علامات الشيخوخة قد تساعد أيضا الأطفال والبالغين المصابين بالتوحد؟ الجلوتاثيون ، أوميغا-... -
ما هو التوحد وهل يمكن أن تساعد المكملات الغذائية الطبيعية؟
هل تعلم أن بعض المكملات الغذائية الطبيعية التي تبطئ علامات الشيخوخة قد تساعد أيضا الأطفال والبالغين المصابين بالتوحد؟ الجلوتاثيون، أوميغا 3 و... -
ما هو نيكوتيناميد ريبوسيد (NR) وهل يمكن أن يزيد من طول العمر؟
أصبح نيكوتيناميد ريبوسيد (NR) مؤخرا أحد أكثر سلائف NAD+ دراسة. يزيد من مستويات NAD+ في الجسم الذي تم عرضه ... -
كيفية استخدام L-كارنيتين لتعزيز الأداء وإبطاء الشيخوخة
L-Carnitine هو حمض أميني ينتجه الجسم بشكل طبيعي ويساعد على تحويل الدهون إلى طاقة. لا يساعد فقط في إنقاص الوزن ولكنه ... -
NAD+ والشيخوخة - كيفية تعزيز مستويات NAD+ بشكل طبيعي
يرتبط NAD+ والشيخوخة ارتباطا معقدا. ولكن ، هل تعلم أنه يمكنك زيادة مستويات NAD بشكل طبيعي؟ تعرف على كيفية زيادة مستويات ... -
خلايا الزومبي والشيخوخة - كيفية محاربة الخلايا الميتة المشي
واحدة من السمات المميزة الرئيسية للشيخوخة هي زيادة الشيخوخة الخلوية - هذه هي الخلايا التي وصلت إلى نهاية عمرها ولكنها لا تموت. ال ... -
ما هو AMPK؟ كيف يؤثر على الشيخوخة؟
AMPK هو إنزيم مستشعر الطاقة الموجود في خلايانا والذي يعد مفتاحا في استقلاب الطاقة. يعرف الإنزيم باسم "المفتاح الرئيسي" الوراثي الذي يؤثر على ... -
NF-kB والالتهاب - إيجاد توازن طول العمر
ينظم مسار طول العمر NF-kB الاستجابة الالتهابية في أجسامنا بالإضافة إلى العديد من العمليات الحرجة الأخرى. ولكن عندما تصبح المستويات خارجا ... -
ما هو مسار طول العمر MTOR؟
الهدف الميكانيكي للراباميسين (mTOR) هو مسار طول العمر الذي يلعب دورا حيويا في الشيخوخة والنمو والتمثيل الغذائي والمرض. اكتشف لماذا ... -
لماذا فيتامين D3 (كوليكالسيفيرول) يمكن أن يزيد من طول العمر
هل تعلم أن فيتامين D3 أو كوليكالسيفيرول ليس حاسما فقط لصحة العظام ولكنه يعزز أيضا جهاز المناعة لديك ويمكن أن يساعد في تحسين أمراض القلب ... -
خمسة اختراقات سهلة لمكافحة الشيخوخة لزيادة طول عمرك
هل تعلم أنه يمكنك اختراق الشيخوخة؟ من الناحية غير التكنولوجية ، يعد الاختراق اختصارا أو حلا سريعا أو حتى حلا بديلا لما يتم اعتباره ... -
فوائد مكافحة الشيخوخة من حمض ألفا ليبويك (ALA)
حمض ألفا ليبويك هو حمض دهني يحدث بشكل طبيعي ويتم تصنيعه في خلايا أجسامنا. يساعد ALA الجسم على تحويل العناصر الغذائية إلى طاقة وهو ... -
الدليل النهائي ل NMN (نيكوتيناميد مونوكليوتيد)
هل تعلم أن الانخفاض الذي يأتي مع الشيخوخة يمكن إبطاؤه ، إن لم يكن عكسه؟ NMN (أحادي النوكليوتيد نيكوتيناميد) هو جزيء أساسي في ... -
فيتامين C Megadose الفوائد الصحية - من نزلات البرد إلى طول العمر
لطالما وصف فيتامين C بأنه الخيار الأمثل لمكافحة نزلات البرد والإنفلونزا. لكن تناول جرعة كبيرة من فيتامين C له فوائد صحية تمتد إلى ما هو أبعد من ... -
ما هو حمض الهيالورونيك وكيف يبطئ الشيخوخة؟
يبدو أن حمض الهيالورونيك هو المنتج المفضل للبشرة الشابة المتوهجة. إنه مكون في الأمصال والمكملات الغذائية وأقنعة الوجه وقطرات العين و ... -
ما هو زيت الكريل ولماذا هو جيد بالنسبة لك؟
عزز مستويات أوميغا 3 دون أي آثار جانبية غير سارة أو طعم مريب. زيت الكريل غني بالأحماض الدهنية المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة ... -
كيف تشعر بأنك أصغر سنا - اعتن بإيقاعك اليومي
هل تعلم أن إيقاع الساعة البيولوجية المنظم يقطع شوطا طويلا لمساعدتك على الشعور بأنك أصغر سنا وتعيش حياة أطول وأكثر سعادة؟ أعيدوا أيدي تيم إلى الوراء ... -
كيف يمكن للإنزيم المساعد Q10 أن يعزز صحتك
الإنزيم المساعد Q10 (CoQ10) هو مركب حاسم في إنتاج طاقة الخلايا. إنه مصنوع من قبل جسمك ، ولكن مع تقدمك في العمر ، يتم إنتاج أقل. اكتشف لماذا CoQ10... -
ما هو الجلوتاثيون ولماذا هو مضاد للشيخوخة؟
الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة الهامة التي تساعد على حماية خلايانا ويلعب دورا رئيسيا في العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل أجسامنا ... -
ما هي مكملات Liposomal وكيف تعمل؟
تستخدم مكملات Liposomal طريقة توصيل متطورة تسمح للجسم بامتصاص عدد أكبر من العناصر الغذائية في المنتج. فنلندا... -
COVID-19 - ما تحتاج إلى معرفته بالإضافة إلى كيفية دعم جهاز المناعة لديك
مع وجود العالم في حالة من الذعر التام وسط جائحة COVID-19 الحالية ، من الأهمية بمكان أن نطلع أنفسنا على تفاصيل ... -
لماذا السكر سيء بالنسبة لك؟
تحتاج أجسامنا إلى السكر لتعمل وهو الوقود الذي نحتاجه للعمل بكفاءة. فلماذا هو سيء جدا بالنسبة لنا؟ الجواب يكمن في الإضافة ، خفيت ... -
كيف يؤثر الالتهاب على صحتك ويسبب الشيخوخة المبكرة
لقد عانينا جميعا من التهاب مؤلم في بعض الأحيان. ولكن، هل تعلم أنه يمكن أن يكون لديك أيضا التهاب مستمر لست على علم به؟ هذا ر ... -
العوامل الثلاثة التي تسبب الشيخوخة المبكرة
علاج المرض دون أخذ بعض الوقت لتحسين صحتنا يشبه محاولة ملء كيس الرمل الذي يحتوي على ثقب في القاع. إلا إذا قمت بإصلاح با ... -
كيف يؤثر Sirtuins و NAD+ على طول العمر
في المشاركات السابقة ، ناقشنا مدى أهمية NAD + وكيف يمكنك تعزيز مستويات NAD + الخاصة بك عن طريق تناول NMN. وتشير التقديرات إلى أنه مطلوب... -
هل NMN أفضل من NR؟
في هذه المقالة ، سنقارن بين هذين السلائف بقدر ما يتعلق الأمر بمكملات NAD. سنخبرك أيضا بكيفية عمل السلائف والإجابة على السؤال: NR و NMN أيهما أفضل.
- الصفحة 1 من 2
- الصفحة التالية